Рекламный баннер 990x90px bantop

ВРЕМЯ ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН МАЛИНУ

04:51 21.07.2023 16+
ВРЕМЯ ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН МАЛИНУ

Малина содержит большое количество пищевых растительных волокон (особенно нерастворимой клетчатки), что способствует правильному пищеварению.



Богата витамином С. В 100 граммах свежей ягоды содержится около половины суточной нормы этого вещества.

Содержит витамины А, Е и К, некоторые витамины группы В

В малине много минеральных веществ: марганец, магний, калий и других элементов.

Всем известны жаропонижающие и противовоспалительные свойства малины.

Малина превосходно показала себя в заготовке варенья, компотов и в качестве замороженных ягод на зиму.

Не стоит забывать, что малина также является аллергеном. Реакция на ягоды может проявиться отеками ротовой полости, крапивницей, экземами, аллергическим ринитом, головными болями, зудом глаз, одышкой, желудочно-кишечными расстройствами.

1418

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ