Рекламный баннер 990x90px bantop
С 16 по 22 февраля в Российской Федерации проводится Неделя сохранения мужского здоровья.
08:58 16.02.2026 16+
С 16 по 22 февраля в Российской Федерации проводится Неделя сохранения мужского здоровья.
Эта инициатива направлена на повышение осведомленности общества о ключевых проблемах здоровья мужчин, пропаганду профилактики и своевременного обращения за медицинской помощью. Несмотря на значительные успехи медицины, показатели мужской заболеваемости и преждевременной смертности остаются тревожными, и во многом это связано с недостаточным вниманием мужчин к своему здоровью.
Почему это важно?
Статистика показывает, что мужчины реже, чем женщины, обращаются к врачам на ранних стадиях заболеваний, склонны игнорировать тревожные симптомы и пренебрегать профилактическими осмотрами. В результате многие болезни, в первую очередь сердечно-сосудистые и онкологические, диагностируются в запущенной стадии. Укрепление мужского здоровья — это не только личная, но и социально-экономическая задача, важная для благополучия семей и общества в целом.
Ключевые аспекты мужского здоровья:
1.Сердечно-сосудистые заболевания. Ведущая причина смертности. Профилактика включает контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, отказ от курения, здоровое питание и физическую активность.
2.Онкологические заболевания. Особое внимание требует профилактика и ранняя диагностика рака предстательной железы, рака легких и колоректального рака. Регулярные скрининги (ПСА-тест по назначению врача, низкодозовая КТ легких для курильщиков, колоноскопия) спасают жизни.
3.Урологическое и андрологическое здоровье. Профилактика и лечение заболеваний предстательной железы (простатит, аденома), эректильной дисфункции, мужского бесплодия.
4.Метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа. Контроль веса, окружности талии, регулярная проверка уровня глюкозы.
5.Психическое здоровье. Мужчины реже обращаются за психологической помощью. Важно уделять внимание управлению стрессом, профилактике депрессии и эмоциональному благополучию.
Рекомендации для мужчин.
•Проходите ежегодный профилактический осмотр у терапевта с измерением АД, ЭКГ и базовыми анализами.
•После 40-45 лет (или раньше при наличии жалоб или отягощенной наследственности) регулярно консультируйтесь с урологом/андрологом.
•Знайте тревожные симптомы: нарушения мочеиспускания, боли в промежности, примесь крови в моче или сперме, беспричинная потеря веса, длительный кашель, изменения родинок.
•Формируйте здоровые привычки: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю), полноценный сон.
•Не откладывайте визит к врачу при появлении любых жалоб.
Неделя сохранения мужского здоровья — это повод для каждого мужчины задуматься о своем благополучии, пройти необходимые обследования и сделать профилактику частью своей жизни. Ответственное отношение к здоровью — признак силы и зрелости, залог активного долголетия и высокого качества жизни.
Эта инициатива направлена на повышение осведомленности общества о ключевых проблемах здоровья мужчин, пропаганду профилактики и своевременного обращения за медицинской помощью. Несмотря на значительные успехи медицины, показатели мужской заболеваемости и преждевременной смертности остаются тревожными, и во многом это связано с недостаточным вниманием мужчин к своему здоровью.
Почему это важно?
Статистика показывает, что мужчины реже, чем женщины, обращаются к врачам на ранних стадиях заболеваний, склонны игнорировать тревожные симптомы и пренебрегать профилактическими осмотрами. В результате многие болезни, в первую очередь сердечно-сосудистые и онкологические, диагностируются в запущенной стадии. Укрепление мужского здоровья — это не только личная, но и социально-экономическая задача, важная для благополучия семей и общества в целом.
Ключевые аспекты мужского здоровья:
1.Сердечно-сосудистые заболевания. Ведущая причина смертности. Профилактика включает контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, отказ от курения, здоровое питание и физическую активность.
2.Онкологические заболевания. Особое внимание требует профилактика и ранняя диагностика рака предстательной железы, рака легких и колоректального рака. Регулярные скрининги (ПСА-тест по назначению врача, низкодозовая КТ легких для курильщиков, колоноскопия) спасают жизни.
3.Урологическое и андрологическое здоровье. Профилактика и лечение заболеваний предстательной железы (простатит, аденома), эректильной дисфункции, мужского бесплодия.
4.Метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа. Контроль веса, окружности талии, регулярная проверка уровня глюкозы.
5.Психическое здоровье. Мужчины реже обращаются за психологической помощью. Важно уделять внимание управлению стрессом, профилактике депрессии и эмоциональному благополучию.
Рекомендации для мужчин.
•Проходите ежегодный профилактический осмотр у терапевта с измерением АД, ЭКГ и базовыми анализами.
•После 40-45 лет (или раньше при наличии жалоб или отягощенной наследственности) регулярно консультируйтесь с урологом/андрологом.
•Знайте тревожные симптомы: нарушения мочеиспускания, боли в промежности, примесь крови в моче или сперме, беспричинная потеря веса, длительный кашель, изменения родинок.
•Формируйте здоровые привычки: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю), полноценный сон.
•Не откладывайте визит к врачу при появлении любых жалоб.
Неделя сохранения мужского здоровья — это повод для каждого мужчины задуматься о своем благополучии, пройти необходимые обследования и сделать профилактику частью своей жизни. Ответственное отношение к здоровью — признак силы и зрелости, залог активного долголетия и высокого качества жизни.
Оставить сообщение: