Рекламный баннер 990x90px bantop
Информационный пост Основные правила безопасности во время зимнего отдыха и развлечений
22:22 20.12.2023 16+
Информационный пост «Основные правила безопасности во время зимнего отдыха и развлечений»
Пришла зима и теперь выходные — это отличный повод провести время с друзьями и близкими людьми, зарядиться силами, и, конечно, попробовать себя в активном спорте.
Стоит помнить, что горные лыжи, сноуборд или коньки — это не только возможность поднять себе настроение, но и опасные виды развлечений, к которым необходима подготовка, чтобы избежать ушибов, растяжений и переломов.
Обезопасьте себя от обморожения.
При потере чувствительности кожи ушей, носа или щек сделайте растирание.
Делайте его сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить нежную кожу лица и даже занести инфекцию.
Падения — это неотъемлемый элемент в любом виде спорта.
Если возникает необходимость упасть, когда Вы катитесь на лыжах, то приседая, падайте на бок. Держите палки сзади, чтобы не получить травму!
Не прыгайте на классических лыжах с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи.
Если же Вы едете на коньках и чувствуете, что сейчас упадёте, то так же старайтесь упасть мягко на бок, при этом голова должна всегда быть направлена в противоположную сторону от стороны падения, чтобы не получить сотрясение.
Лезвия коньков не должны быть направлены в сторону людей. Иначе Вы можете их задеть и поранить. На скорости лезвия конька могут причинить очень глубокую рану за счёт своей остроты.
Поток на катке всегда направлен в одну сторону — в большинстве случаев все движутся против часовой стрелки. На некоторых катках бывает разметка, указывающая направление движения. Не пересекайте поток катающихся и не направляйтесь против движения. Это поможет избежать столкновений друг с другом.
Помните, что ваше здоровье и безопасность — это залог отличного и запоминающегося отдыха.
Пришла зима и теперь выходные — это отличный повод провести время с друзьями и близкими людьми, зарядиться силами, и, конечно, попробовать себя в активном спорте.
Стоит помнить, что горные лыжи, сноуборд или коньки — это не только возможность поднять себе настроение, но и опасные виды развлечений, к которым необходима подготовка, чтобы избежать ушибов, растяжений и переломов.
Обезопасьте себя от обморожения.
При потере чувствительности кожи ушей, носа или щек сделайте растирание.
Делайте его сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить нежную кожу лица и даже занести инфекцию.
Падения — это неотъемлемый элемент в любом виде спорта.
Если возникает необходимость упасть, когда Вы катитесь на лыжах, то приседая, падайте на бок. Держите палки сзади, чтобы не получить травму!
Не прыгайте на классических лыжах с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи.
Если же Вы едете на коньках и чувствуете, что сейчас упадёте, то так же старайтесь упасть мягко на бок, при этом голова должна всегда быть направлена в противоположную сторону от стороны падения, чтобы не получить сотрясение.
Лезвия коньков не должны быть направлены в сторону людей. Иначе Вы можете их задеть и поранить. На скорости лезвия конька могут причинить очень глубокую рану за счёт своей остроты.
Поток на катке всегда направлен в одну сторону — в большинстве случаев все движутся против часовой стрелки. На некоторых катках бывает разметка, указывающая направление движения. Не пересекайте поток катающихся и не направляйтесь против движения. Это поможет избежать столкновений друг с другом.
Помните, что ваше здоровье и безопасность — это залог отличного и запоминающегося отдыха.
Оставить сообщение: