Рекламный баннер 990x90px bantop
ОПЕРАТИВНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ В период с 22 по 26 апреля 2024 местами преимущественно в западных и центральных районах области ожидается высокая пожарная опасность 4 класс
09:13 22.04.2024 16+
ОПЕРАТИВНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ В период с 22 по 26 апреля 2024 местами преимущественно в западных и центральных районах области ожидается высокая пожарная опасность – 4 класс.
Прогноз погоды по области на:
22 апреля: ночь: небольшая облачность, без осадков, ветер восточный 5-10 м/с, температура +10,+15°; день: небольшая облачность, без осадков, ветер юго-восточный 8-13 м/с, температура +24,+29°. 23 апреля: переменная облачность, малооблачно, без существенных осадков, ветер восточный, юго-восточный ночью 4-9 м/с, днем 5-10 м/с, температура ночью +9,+14°, днем +23,+28°. 24 апреля: переменная облачность, ночью местами в западных и центральных районах небольшой дождь, возможна гроза, днем переменная облачность, в большинстве районов дождь, возможна гроза, ветер ночью неустойчивый слабый, днем северо-западный, 8-13 м/с, температура ночью +9,+14°, днем +18,+23°. Рекомендации гражданам при жаркой погоде.Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.
Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье.
Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).
Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
Принимайте прохладный душ или ванну.
Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. Помогайте окружающим.
Оставить сообщение: