Рекламный баннер 728x90px center-top
Стресс - не для нас !
23:09
15.11.2024 16+
Стресс - не для нас !
В рамках недели осведомленности о стрессе, на базе комплексного центра социального обслуживания в г. Бугуруслане и Бугурусланском районе , в отделении дневного пребывания , было проведено видеозанятие по профилактике стресса.
Стресс подстерегает человека повсюду, поэтому необходимо заранее обучиться сдержанно реагировать на вызовы судьбы. В ходе занятия , специалист по реабилитации Светлана Грицай рассказала и продемонстрировала видеоролик о важности контролировать стрессовые ситуации , получатели узнали зачем тренировать антистресс-навыки, научились правильному дыханию и познакомились с комплексом упражнений на гибкость. А также получили советы по позитивному общению и технике выхода эмоций.
Получатель социальных услуг, Татьяна Борисова, отметила о важности проведения таких занятий и , в случае необходимости , возможности применить полученные знания в сложной жизненной ситуации.
Профилактика стресса - ежедневная забота о себе. Берегите себя и близких!
В рамках недели осведомленности о стрессе, на базе комплексного центра социального обслуживания в г. Бугуруслане и Бугурусланском районе , в отделении дневного пребывания , было проведено видеозанятие по профилактике стресса.
Стресс подстерегает человека повсюду, поэтому необходимо заранее обучиться сдержанно реагировать на вызовы судьбы. В ходе занятия , специалист по реабилитации Светлана Грицай рассказала и продемонстрировала видеоролик о важности контролировать стрессовые ситуации , получатели узнали зачем тренировать антистресс-навыки, научились правильному дыханию и познакомились с комплексом упражнений на гибкость. А также получили советы по позитивному общению и технике выхода эмоций.
Получатель социальных услуг, Татьяна Борисова, отметила о важности проведения таких занятий и , в случае необходимости , возможности применить полученные знания в сложной жизненной ситуации.
Профилактика стресса - ежедневная забота о себе. Берегите себя и близких!
Оставить сообщение: